早くねよう

２月１３日(土)☀️　３２６３歩、９１キロカロリー

天気がいい日だった。だのにこの歩数。どうかしているな。では家計簿。
朝飯は昨日買ってきた食材で肉じゃがを作った。それとパスタを少し茹でた。朝飯といっても、夜中の４時だけど。
昼飯はマンナンごはん。麻婆丼の元をかけた。
晩飯はパンとそば。パンはコンビニで買った。LAWSON。いつもの。本も買ってしまったので、計１６００円。
その他は、ないかな。このあとネットで買わなければ、だけど。

朝はずっと起きていた。夜中に風呂に入って、そのままネットを見ていた。４時くらいから本を読み始め、５時５５分に机の上の目覚ましが鳴った。目の前で本を読んでいたっつーの。止めて、そろそろ寝る時間か、と思う。どうなっているんだ。

今日は散髪にいこうと思っていた。そこで１１時くらいに目覚める感じで寝れたらいいな、と思っていたが、寝れない。今日はなぜか寝れない。うとうとはしたが、すぐ目が覚めてしまう。昼になって、ごはんを食べて、散髪屋に電話をした。そしたら今日はいっぱいとのこと。明日の１時に予約したよ。

昼から時間が空いてしまった。ということで早速布団に入ったが、寝れない。なんだかよくわからない。寝不足だと思うんだが。

１時間ほどうとうとして、３時になった。仕方なく起きて、机に向かって本を読んでいた。４時。そろそろ散歩にでも出掛けようとちょっとはやる気になった。でも、微妙に頭が痛いなんなんだろうね。これは。

３０００歩ほど歩いた。せめてもの運動やね。でも西日がきつく、眩しいこともあり、もう散歩はやめた。ローソンでパンや牛乳をかって家に戻る。

それからネット動画などをみて、晩飯を食べて、いま風呂がわいた。では入って、今日は早くねよう。