人と比べて落ち込んだり不安になったりする時の解決策 | 自分に自信がない女性起業家 個人事業主 起業女子が字を書くだけで自分に自信が持てるようになる女性経営者専門筆跡診断士

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なりたい自分になるための、ペン字やお習字とは別の字の書き方。書くだけで気持ちが整い、
上手に!は意識しないのに、文字の形まで整ってくるのもポイント

上手くいっている人をみて

素直にすごいな~と思えなくなったり

自分はどうしたらいいのかわからなくなったり

 

起業して1人で仕事をしていると

そういうこともあると思います。

私も多々ある。

 

 

そんな気持ちがマイナスになった時、

自分の感情をコントロールできてますか?

 

 

起業していても、してなくても

感情をコントロールできると毎日が楽になりますよね。

 

 

好きな曲を聞いたり

空を見たり

写真を撮りに行ったり

 

そうやって自分なりの方法でリセットできるのが一番。

 

 

 

私の場合は

自分を労いながら

名前を書くことにはまってます。

 

 

 

ちょっと頑張りすぎて疲れてきたり

人と比べてつらくなったりしたときは、

 

自分のことをねぎらいながら

名前を書いてみてください~

 

 

 

書く頻度が高いわりに、

ささっと雑に書いてしまう自分の名前。

大事にねぎらいながら書くことで

気持ちもリセットされてきます。

 

 

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やすとみ すが

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