ワタクシ生涯ダイエッターです
「あすけん」を利用してますが
あくまでも自己満足な記録なので
「あすけん」を利用してますが
あくまでも自己満足な記録なので
カロリー計算はテキトーです
お食事記録/1351kcal
薄皮チーズカスタードクリームパン 1個 129kcal
ネオバターロール 1個 163kcal
ブレンディボトルコーヒーオリジナル 1杯 28kcal
牛乳 0.5杯 63kcal
おでん(卵) 1個 75kcal
おでん(コンニャク) 1個 4kcal
おでん(手羽元) 3本 189kcal
ソース焼きそば 0.8人前 338kcal
金平ごぼう 0.8人前 76kcal
食べる煮干し 1人前 30kcal
蒸しじゃがいも 2個 256kcal
ダイエット記録
８ヶ月たって８キロやせてるぅ～！
すんごいなぁ～
今年中にあと２キロは落としたいなぁ
脂質が多いものが好きですねん
カロリー高いものが好きですねん
太りますねん。でへでへへへへ。
映画鑑賞記録 
レアセドゥ目的鑑賞
んが…イマイチ
今からレビューかこぉ～っと♪
面白くなかったヤツは筆が進まんですなぁ。