みなさんこんばんは
今日もなんだか調子が上がらず、
１日ウダウダと過ごしてしまいました
唯一よかった点は…
ゆっくりできたので、疲れが取れたことです。
お陰で入浴する気力が湧きました
言ってることが汚いよ！
今日は最近気になっていることを少々。
まずはフィジカルです。
首が痛い！！
首だけじゃなくて、肩、腕、腰も痛いけど、
尋常じゃない
ほど
首が痛い！！
ツボなんでしょうね…
グッと押すと、
ミギャーー！
っと飛び上がるほど痛いところがありました。
次に脳機能。
タスクやキャパが
おもいっきし小さくなってしまったことは
以前の記事にも書いたのですが、
それに加えて、
物忘れが
激しくなって
いる！！
もうね…
ホント病的に
ついこの間も、大切なことをまるっきり
バックリ頭から消し去っていて、
ものすごく凹みました
これは本当に生活が不自由になるレベルなので、
薬害云々はとりあえず置いといて、
なんとか対策せねば！！
ということで、
その日のうちに、
メモを貼りまくるための
コルクボードを
買いましたょ
あとメモ帳！！
出歩いている時でも、
家にいる時でも、
とにかくいつでも何か頭にピカっときたら
書いておかないと絶対に忘れるか、
抜け落ちるし…
手順なんかも書いておかないと、
パニくる→落ち着くまでに時間かかる→凹む
の負のループにハマってしまうので、
買いましたょ
これからは必需品になりそうです
そして、
こんなんで乗り切れるのか…
今は、とりあえず、休職生活なので何とか
なっていますが…
みなさんは、こんなことってありますか？？
最後までお読みくださいまして、
ありがとうございました