みなさんこんにちは
私のブログにお越しくださいまして、
ありがとうございます。
不眠の芸能人の方って、
結構いらっしゃるんですね。
松っちゃんについては、
悩んでませんよね
これやってる頃も眠れてなかったんですね
バカリズムさんは、
自然治癒って感じですね
お仕事柄、睡眠不足やストレスから、
メンタルをやられ、精神疾患になる人も多い
芸能界。
でも、
こんなふうに、乗り越えて？過ごしている方も
いらっしゃるんですね
さんまさんもですが、
彼らを見て思ったのは、
明るい
眠れないことを気に病んでいない
それも含めて自分だと受け入れている
以前の私は、
眠れないこと自体がストレスで、
どうしよう…
どうしよう…
となっていましたが、
眠くないもんは仕方ない
と割り切ってからは、
すっかり気がラクになりました。
ショートスリーパーでも、死にゃしない
慣れない時間に色々やろう
このぐらいの気位の方が、
ストレスフリーでいいのかもしれませんね