70歳になってからの
初めての感覚！！
埼玉県川口市のヨガと整体
カラダを骨から整えるボディデザイナー
松岡えみ です。
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本日は
朝から夕方まで
オンラインヨガ→オフラインヨガ→整体60分
→整体90分→整体90分
と濃厚な1日になりました＾＾
ブログには報告しておりませんでしたが
有り難くご縁を頂きまして、
トレーナーとして
本日より、本格始動しました。
オンラインヨガのパイオニア
SOELUさんでの業務委託レッスン。
毎週水曜日と日曜日の朝に
レッスンを担当することになりました！
レッスンは【腰痛予防トレーニング】です！
機能改善系はお任せください＾＾
たくさんの方にご参加頂き
誠にありがとうございました！！
初回、キンチョーしました(^◇^;)
慣れないことだらけですが
初心に戻ってやらせて頂きます！！
そのあとは
おうち教室。
オン、オフレッスンのハイブリット！
笑いがたくさんの
最高に楽しいレッスンでした＾＾
そのあとの整体では
足部からのアプローチで
姿勢と不調を改善！！
施術後の足部が
土踏まずが上がり
関節面も整っています。
姿勢改善はご覧のとおり＾＾
・転びそうな場面で転ばなかった！
・旅行でハイキングを1時間しても膝が痛くならなかった！
・70歳にして初めて、脚が真っ直ぐ通っているという感覚がある！
と、
嬉しすぎるご感想を頂きました！
私の整体は
✅整体の基礎を学んだ東洋医学系の
「触れる手」を養ってきたもの
✅様々な先生から学んでいる解剖生理学
をもとに
私ならではの応用力をミックスして
やっています。
何より、姿勢改善につながる整体は
機能改善にもなります。
私が常日頃
整体はもちろん
ヨガレッスンでも使っている
「姿勢」
について
✅重心のみかた
✅骨配列のみかた
✅それにまつわる解剖学
をまとめたオンラインセミナーを
つくりました！
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姿勢改善の視点から
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では、また報告します！
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