「自分に厳しく」と時には、自分を律する必要がありますが、人間関係をよくするためには、自分にやさしくする必要があります。
自分をそのまま受け入れ、自分を認めてあげることで、気持ちが満たされます。
そうすれば、人に対して過剰な期待をしたり、厳しい要求をすることがないと思います。
人から嫌われているのでは…、迷惑なのでは…、と思ってしまうのは、自分に自信がないから。
自分に自信がないのは、やはり自分に厳しいからではないでしょうか。
自分のことを認めてあげれば、人のことも認めることができます。
そうすれば、スムースな人間関係が築けるのです。
なんか、対人関係がうまくいかないと気にしているあなた、まずは自分にやさしくしてみてくださいね。
鈴木 亜夢琉
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