あなたは何かを選ぶとき
何を基準に選んでいますか?
私はそのときに感じた「いいな」という
気持ちを大切にしています。
つい先日、家族と
スイーツが人気なお店に行きました。
そこで家族はランチを
私はせっかくなのでスイーツを注文。
運ばれてきたスイーツを食べると
美味しいのですが
なぜか満足出来ませんでした。
家族がランチについてきたポテトを
食べきれないのであげると
言ってくれたので
ありがたくいただくことに。
それがまた
めちゃくちゃ美味い!
え!美味しいねー!
と、ポテトだけで満足感が増す私。
注文するときの私の心は
ランチに傾いていたのに
「せっかくきたんだから」と
スイーツを選んでしまった。
自分の好みで選んでいたつもりでも
勿体ない精神が働いていたんですね。
これからは
せっかくだからはやめよう
そのとき、自分が「これいい!」
と思ったものを食べよう
そう決めることが出来ました。
そうすれば
自分で選んだと実感できるので
とても満足できますし
たとえ失敗しても
自分で選んだのだからと
納得もできる
そうすると
少しずつ自分の周りに
「お気に入り」が増える気がして
これから選ぶことが
とても楽しみです。
私の初Kindle出版本です!
超ネガティブでマイナス思考だった
自分を卒業したくて
閃いたのが
「マイナスをいったんゼロに戻す」
という方法でした。
マイナス思考を辞めるため
自分で実践したことを書いています。
ネガティブ思考で毎日生きるのが辛い
なんでもすぐ嫌なことを考えてしまう
そんな方に読んでみてほしいです。


