わが家のラベンダー
咲いてきました
今回は「既にある」「なる」を
自分の型にリメイクしてみた話です
「なる」とか「既にある」って最近よく聞きますよね
今、ここで
自分の望む状態に「なって」
気持ちをしっかり、先に味わう
私も素敵な考え方だなと思います
今までの私は
自分の自己肯定感が低く
自分の心からの抵抗が強かったので
なかなか「ある」「なる」が受け入れられませんでした
どうしても
いや、そんなこと出来るはずない
現実とかけ離れすぎてるし無理でしょ
などと思考が暴走し
心から受け入れることが出来ませんでした
ずーーーっと
どうやったら受け入れることができるの？？
と悩んでいたのですが
そんな時にふと思いついたのが
〇〇でもいい！
でした！
▲でもいいけどさ、〇でもいいんだよ！
選択肢をひとつ増やしてあげる
ような気持ちで問いかければ
自分に許可を出せることに気づいたのです
そうすれば
遠慮がちの自分でも
どっちでもいいなら、〇にしようかなー
ちょっとだけ素直に
「なる」を受け入れやすくなりました
やはり
何かを試してみるときは
自分の気持ち(心)に素直になって
自分の型をみつけること
が大切なのだと実感しました
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直感でビビっ！ときた
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