双子筋

 

双子筋(ふたごきん、そうしきん)

読みはどっちでもいいです

双子筋に痛みがあると↓

 

双子筋の痛み お尻が痛い 腰痛

こんな感じの痛みがでます

 

 

L4(腰椎の4番)~S3(仙椎の3番)と相互作用しています

股関節の角度の微調整を行なう筋肉

 

 

ここにトリガーポイント(痛みの引き金点、発痛点)ができると

じっと座っていられません

割れたガラスやトゲの上に座ってるように感じることがあります

痛くてウロウロしているのを不審に思われたらこのページを見せてあげて下さい

(テキストでは「この本を見せるように」と書かれています)

 

 

双子筋のトリガーポイントの痛みは強烈です

 

 

梨状筋と連携して動くので

梨状筋のページも参照

 

 

トリガーポイントの知識がある先生を探しましょう

 

 

姿勢によっては注射も可能ですが

鍼治療や、FSM、カウンターストレイン、

電気治療、超音波治療なども役に立つでしょう

 

 

双子筋にトリガーポイントがある場合、

骨盤底筋や尾骨筋も要チェックです