今日も良い日！

上から夜昼朝

久しぶりに昼ごはん外食ーー

鶏雑炊！お腹いっぱい！

トレーニング90分！

体重は

朝と夜

生理後で痩せる期待をぐっとこらえて今日もできることをやりましたー