美齢（麗）道でステキに歳をかさねる
不安・イライラや寂しくて
ついつい食べて
後悔し悩んでいるあなたへ
もう自分を責めないでいいよ。
今からが大切！
自己否定や自己嫌悪で
自信をなくしちゃってても大丈夫！
タッチヒーリング・アーユルヴェーダ
食養その他のヒーリングケア。
丸ごと使って、パーソナルで
あなたの、
こころとからだの免疫力アップ！
自己愛と才能を開花させて
ステキなあなたに！
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ステキなあなたに！
今日もパドマのブログに
ご興味をもって読みに来て頂いて
本当にありがとうございます！
お野菜の甘味が美味しい♪
って言ってもらえると
嬉しくて作り方談義になっちゃうやすこです。
今の若いママは
クックパットがないと
お料理作れない人が多いんですよ！！
だって何をどう作ったらいいか
わからんから^^;
私もそうですしね(笑)
そうなん！？
聞くと、
レシピ通りにしか作れないそうです、、、
アレンジが出来ないとか
調味料ばっかり増えるとか。。
私はレシピ通りに作れないんだけど^^;
レシピ見てしっかり作れる人のこと
めっちゃ尊敬します！！！
アバウト、目分量でやっちゃうから
いつも味が変わる(笑)
以前にこうお話してたら
『やすこさん！
今はクックパット離れが増えてますよ！
だってね、
ひとつのお料理でも色んな人が書いてて
どれを参考にしたらいいかわからんくて。
だから余計にお料理を作るのが
ワンパターンになってしまって^^;』
えっ～～～～
そうなん？？！！！
時代は変わるな～～～。。
でもなんか分かるわ。
私もクックパットみたことあるけど
確かに沢山ありすぎて断念したもんです。。
今スーパーでお買い物行っても
メモを片手に調味料をみてはる方が多くなってるね。
すごいな！！！
っていつも感心してるの。
メモを書いても、そのメモを忘れる私^^;
調味料を買っても、
他の使い方がわからない私^^;
そして
美味しくできたためしがない。。。
なんでやろうね。。。
まぁ～適当やからかな、、、、
だから私の料理はほんとに簡単！！！
中華味にするには
生姜とニンニクがあればできるよ～
ニンニクとオリーブオイルがあればイタリアン。
簡単よ～～～。
お料理は挑戦ですよ～！！
そして大切なのは
出来るだけ手をくわえないことと
素材の味をひきだすことなの。
ちょっとした切り方や炒め方や
季節にあった調理法とかで味が変わるしね。
それにね
例えば、お味噌があるでしょ～
組み合わせによっても味変がいっぱいできるよ。
そんなお話から
『おぉぉ～～～！！！
でもそれがわからない！！！
やすこさんやっぱりお料理教えてください！
そのコツを！！！！』
私のアバウトなお料理でよければ♬
なんか楽しいことになりそうな予感♬
切り方で味が変わる会もいいな～
一つのお野菜で何品できるかもいいな～
煮込みも夏バージョンと冬バージョンの食べ比べもいいな～
めっちゃ楽しいに決まってるな(^.^)
9月以降のお料理WSが始まるのが
わくわくしてくるな～～♪
楽しくわくわくすること
感謝すること
そんな出逢いや出来事がいっぱい♪
もうそれしかやってこない！！
倖せ～♪
このスープの味付けは
お塩と黒コショウだけ(^.^)
お野菜とお豆の
甘味が美味しくて優しい味になるよ。
トマトは夏野菜。
からだの中の熱をとったり
水分補給にもなるので積極的に摂りたいお野菜。
でも今はクーラーでの冷え性も多いから
食べ過ぎには注意だね。
少し火を入れてあげるといいんですよ。
めっちゃ美味しいよ。
やすこが長年積み重ねてきた経験から
リバウンドしないためのポイント♬
パドマ独自のデトックスメニューはこちら
マイナス5キロも夢じゃない！！
こころ＆からだの浄化して魂から喜びを
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beauty.padmavathi
gmail.com※
を@に変えて下さいね今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆･:｡*｡:･☆愛と感謝をこめて☆･:｡*｡:･☆
大阪北区☆天六
パドマヴァティ 白井 やすこ
世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）