ワンネスエクササイズ 山田ゆかり -4ページ目

ワンネスエクササイズ 山田ゆかり

こころ・からだ・ビジネスの総合のスクールです。





こころ◎自分覚醒メソッド
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ビジネス  ◎好きなことで開花するzoom集客
     【女性のおうち起業サポート~月30万以上稼ぐ方法】
       をお伝えしています。

いくつでも誰でもカワイイ人になれるお話です。

 

私自身、かわいくなりたいとか意識したことは

あまり記憶にありません。

 

長女でしっかりしなきゃ、甘えなんて知りません。

って感じで育っているので

 

女性でもカッコイイって言われたいと思ったことはありますが、

 

 

実は、ある日気がつきました。

 

私かわいくなれるかも?

 

 

 

なぜそう思ったのか?

 

それは自分の心が素直になったから・・・

 

 

 

どうして素直になれたのか?

 

カルマパートナー(因縁の相手みたいな感じ)に素直に感謝を伝えられたから 

なんです。

 

 

今まではぶっきらぼうにありがとう、は言っていました。

 

でも ○○してくれてありがとう と素直に言えたのです。

 

 

それによってようやく自分を許せたのですね。

 

そしたらからだの力みも抜けて

 

やさしく素直になっちゃった

 

だからかわいくいられるようになったんです。

 

 

つまり、今までは

 

意地を張っていた!

 

戦っていた!んです。

 

男性に対してもそうだったと思います。

 

なんか先に素直になったら負けな気がして

それだけはできないと思っていたんです。

 

顔がかわいいからかわいいんじゃない、

こころがかわいくなるからかわいく見える。

 

年齢が高くてもかわいい人はたくさんいますねおねがい

 

 

急に何を言い出すのかわからないって感じですが

 

来ちゃったんです、何がって

 

あ、愛が・・・

 

 

カラオケで愛の歌を歌っていたら、

 

🔸やさしさであふれるように

 

🔸アイのカタチ(ミーシャのパワフルバージョンではなくそっと歌ってみた)

 

🔸眠れぬ夜は君のせい  

 

🔸竜とそばかすの娘メドレー

 

どどどどーっと愛が溢れて涙が止まらない。

 

最近少しの優しさとかにじわーっと深く感動している自分がいたのだが

 

 

友人も「長年知ってるけど、今までにない愛のエネルギーすごい来るよ」と(敏感に感じるタイプ)

 

 

みんな、愛を止めてきたんだね、

 

そういう社会じゃないから、

 

もっと出したかったね。

 

怖いから引っ込めたね。

 

愛したいんだ、もっともっと

 

 

すごいのよ、愛は、

 

あなたの愛はそんなもんじゃない。

 

私の愛も自分が思っているこんなもんじゃない。

私には何もない、透明な存在

自分がわからない


 

 

人に何か言われて

 

本当はNO、と言いたいが

ここで言ったら相手が傷つく、とか

嫌われる、とかで、ここはこう言っておこうと

 

YESと作り笑い

 

これを繰り返していると

自動的にこれがなされる

 

そうするとしまいに

自分が何を感じ、心に層が重なってどうしたいのかがわからなくなる

その結果

 

自分がわからなくなる

 

心に層が重なっていくと、人に傷つけられても鈍くなり痛みも感じづらくなる。

 

 

ちょっと感情が動いたときに

感じよう! 感情を味わって初めて幸せも感じられる

 

何に怒りを感じているのか? 消そうとせずにみる

そうなんだ、これがイヤだったんだね、

自分を理解すると、奥の自分はうれしい。

 

こうやって自分の本当の気持ちを

知っていく

 

自分のことは自分が一番わかっている

本当でしょうか?

 

意外と自分の本当の気持ちに気づいてないことは多い

 

巧妙に隠していることもある