ワンネスエクササイズ 山田ゆかり -2ページ目

ワンネスエクササイズ 山田ゆかり

こころ・からだ・ビジネスの総合のスクールです。





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自分ですべてを思い通りやりたい、がんばりたい

それがわたしのやりたいやり方でした。

 

みなさんもありませんか?

時にはがんばっている自分が好きだったり

 

わたしもそれに後悔はなく、ずっと望んでいたことでした。

 

これだけのことをすれば、いつかこんな結果が、とも思っていました。

 

 

過去も思い出したかったし、未来の心配もしたかった。

 

 

子どもの頃のつらいことなどを何年も癒して、泣いて、怒って

感情も見たり、してきたが、

 

もういいかな、と思うように

 

ネガティブばかり見てきたが、飽きたかも、と思うように

 

自分が、やる

自分が、

自分   でなくても いいかな、

 

 

最近はハンドルを手放してもいいのかも?と

 

ネドじゅんさんの本に

自分は助手席に乗っていて、ハンドルは本体さん(わたしは源とか本質とか超意識とか呼んでいる)

と書いてあった。

 

そうそうこれ。

 

自動操縦で生きるのは

 

いいな、と思う。

 

本当に必要な場所に連れて行ってもらう。

 

 

 

今までは必死に船を漕いできた、

 

波が向かってきていても、

 

これからは波に乗って気持ちよく進みたいな

 

 

あなたはどうですか?

 

 

 

 

今、ここ、自分にいる ってどういうことでしょう?

 

実は現代人は意識が今ここ自分から離れていたりします。

 

???

 

以前、TVで剣道の有段者の女性が、今ここにいいるかどうかを見極めていましたが

 

目の前に立った人が今ここにいるか、一般の方10人中1人くらいしか今ここにいる人は

いませんでした。

 

これで全てをはかることはできませんが、

 

自分がわからない、自分が好きになれない、

好きな事がわからない、人生がうまくいかない、などの方はほとんど

 

今ここにいません。

 

子どもの頃見たくない現実、体験したくないことなどがあると

意識がからだから離れることをするようになります。

 

私は霊能者でもないので見えませんが、

私もかなりそうだったと思います。

 

 

 

私は普段体操教室もやっていますが、

 

姿勢調整の前後のみなんさんの顔と姿勢を確認するのですが

 

姿勢が整い、今ここにいる人の顔はすっきりしていて目に芯があり澄んでいます。

 

 

その澄んだ目の方、

 

実は最近まで、ふらふらしていたんです。

 

許せないことがあり、ずっと怒りをやめられず病気になってしまいました。

 

死を意識するような事態になり、私も本気でカウンセリングをしました。

 

その日から私は生きて幸せになるんだ、と本気になったんです。

 

元気が戻り、辞めるといっていた仕事にすぐ復帰して。

 

 

この方のようにギリギリまでいかなくても気づきたいですね。

 

 

 

 

今ここ自分にいるには、

 

自分を大切にして、現実をみて受け入れ体験する事です。

 

それが結構大変だったりする人もいます。

 

ここじゃないどこか、自分以外の何かを探してばかりはやめましょう、ということです。

 

耳が痛い、それだけは、、、避けたい、、、

 

私がまさに、 そうでした。

 

ひとつ1つ、一枚一枚だったかもしれませんが

 

 

結局 

 

自分に戻るしか

 

ないんですよね。

 

 

 

 

おせっかいって世の中になくなると殺伐とするような気がします。

 

 

でも

 

今時(今時?)おせっかいは嫌がられますね、

 

 

 

基本昭和なのでおせっかいが身についています。

 

昔のドラマみるとおせっかいだらけ

 

仕事もアドバイスが主なので体がおせっかいにできています(〃▽〃)

 

 

しかし、やはり的を外すことが多いんです、本当に💦

 

人間の悩みはほぼ一緒、成長に於ける引っかかり場所もほぼ一緒なはずなんですが、、、

 

 

イヤなんです、ヒントは欲しいけれど、答えはいらない

 

私もそういったことあるんです。

 

 

 

おせっかいやアドバイスが人を助けることは沢山あります。

 

だけど、相手がそれを聞きたがっているかどうかは本当に大事なんだと

 

 

そして人がどんな選択をするかは本当にわたしの想像にはないものだったりします。

 

人を信頼することも大事ですね、

 

 

しかし、今関わらないと という時には おせっかいしてください、

本人も気づいていない時がありますから

 

時と場合により、いろいろですね。。。