1月28日🍙 是非。 Repost from @omusubiayumi @TopRankRepost #TopRankRepost 《お米って太るイメージ?》 . .実は、日本人とお米の相性ってすごくいいんです。 .日本は稲作文化です。 .人間は、古くからその土地に馴染んだ食事が合うとされています。 .ですので、日本人は小麦よりもご飯が身体に合うのです。 . . . .ご飯をたべることによって、美容や健康にいいことがたくさんあります。🍙🍚🍙🍚 . . . .体の調子を整えてくれる .✨ビタミン✨ . .病気を予防し、余分な脂肪分を便と一緒の排泄してくれる .✨食物繊維✨ . .骨など体の組織を構成してくれる .✨ミネラル✨ . などなど、挙げると長くなりそうなので省略しますが、ご飯は栄養の宝庫です。 .なので、主食はパンやパスタではなく、ご飯をオススメします。 .そして、積極的に食べて欲しいのが、酵素玄米です。 .酵素玄米は白米よりもこれらの栄養素がぎっしりと詰まっています。 . . . . .長いこと書いてしまいましたが。。。 . .まずは召し上がって欲しい。 ということで... . .*お知らせ* . @happy.935 と@yukarifarm と一緒に1日カフェ、 .縁結びカフェhappy をやらせていただきます。 .私が、目の前であなたのために、酵素玄米おむすびを握ります。 .【開催場所】isRk(イスルク) .東京都足立区足立4-20-12 Villa 1F .東武スカイツリーライン五反野駅下車徒歩5分 . .【時間】11:00~17:00(L.O16:00) . .他のメニューは、後ほどお伝えします! . #グルテンフリー#野菜#酵素玄米#酵素玄米ごはん#おむすび#おにぎり美味しい#美容#健康#カフェ#縁結びカフェhappy#手書き

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