ひまわり×龍星っ子達＾＾
完全離乳にも入り 大分しっかりしてきました＾＾
オーナー様募集中の男の子から＾＾
まずはパーティーカラーのショウ君＾＾
小ぶりちゃんですが 体重はしっかりしています＾＾
ペアのディオ君と上手にバトルするようになってきました＾＾
ブラックの男の子、ジニア君は 先ほどご見学の予約を頂きました＾＾
まだ日程は未定です～
みんなお耳が中立ち状態なので 今日テーピングをしました＾＾
この子は５兄妹の中でも一番おっとり君です＾＾
続いてパーティーの女の子、アベリアちゃん＾＾
お耳を立てると雰囲気が大分変わりました＾＾
ブラックの女の子、ナデシコちゃん＾＾
この子も小ぶりですが 一番ヤンチャで人懐こいです＾＾
サークル側に行くと、尻尾フリフリ一番に飛び出てきます＾＾
首の後ろのホワイトがチャームポイントです＾＾
最後はオーナー様が決まっているディオ君＾＾
相変わらずちびちび君ですが 見た目と違って 体重は４００ｇを越えました＾＾
ショウ君と競って食べているので お腹はポンポコリンです＾＾
ディオ君、元気に成長していますよー＾＾
お気に止まりましたら ＨＰまたは ryuya8193@yahoo.co.jp までお気軽にお問い合わせ
下さい＾＾
それから、金曜日からちょっと頑張って始めた糖質制限のダイエット。
土曜日、日曜日と体重に変化がなかったのですが 今朝マイナス２キロになっていて
ビックリ（笑）
糖質を避けて１日２食を実践しているだけで お昼と夕方はしっかり脂質とタンパク質をとって
食べています～
昨日の昼はこんにゃく麺のサラダうどん。
レタス トマト セブＯのサラダチキン 温泉卵 糖質７５％カットのごまドレをかけて。
砂ずりとネギの辛みそ炒め。
間食は２回までＯＫなので チーズかミックスナッツをポリポリ。
ただ、昨日の夕方、長女親子が大分の長男親子の所へ遊びに行っていたのですが
「お土産～」と私の大好きなざびえるを買ってきました＾＾；
しばらく悩んだのですが・・意志の弱い私は３個食べてしまいました＾＾；
夕食は、牛肉のカルビを１４枚くらいと 卵焼きが食べたくなったので卵２個を
マヨネーズと塩のみの味付けで作り 主食はまたまたこんにゃくうどんにキムチとサラダチキンを
混ぜて＾＾
ザビエル以外は、調味料も気を付けているので ほぼほぼ糖質カットですがカロリーで言うと
かなり食べています。
夕食以降は食べないようにしてますが ０時頃どうしても耐えられず 落花生を１０粒＾ｍ＾
この状態で 朝はマイナス２キロです＾＾
見た目は変わらないので多分内臓脂肪が落ちて来てるのかな～
ただ、ありとあらゆるダイエットをしてきましたが 最初の２～３キロって簡単に落ちるので
ここからですね＾＾；
今日のお昼は
カリフラワーライスをガーリックとバターでガーリックライス風にし 温泉卵２個 鶏胸肉１枚
トマト レタス 調味料はマヨネーズと 塩コショーのみで＾＾
昼も夜もこのようにガッツリ量を食べるので そんなに苦はありません。
ただ、大好きなパンやご飯 甘いものを食べれないのはちょっと寂しいですが
口さみしい時はチーズとナッツ類で我慢しています＾＾
飲み物は基本アイス緑茶ですが ゼロコーラーは以前からかかりつけの先生に
飲み過ぎなければＯＫを頂いているので 家事をした後などにコップ１～２杯は
飲んでいます＾＾
私の場合、減量もですが とにかくＡ１ｃの数値を下げるのが一番ですので
１０日後の血液検査が楽しみです＾＾
本当に成果が出たら 産後太りの娘達にも実践させようと思います＾ｍ＾
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