今日は太陽の日差しが
とても眩しいですね。
お洗濯日和♡
今日はレッスン前に
一人、外ヨガ(笑)
からだを整え
心を整え
呼吸を整え
準備万端( ◠‿◠ )♩
さぁ！
今日は 高森東児童館にて
''ヨガでリフレッシュ''
担当させて頂きました🌈
ご縁をいただき
ありがとうございます
14名のお母さん方と♩
肩こりと腰痛率が
ほぼ100%！
もはやその状態が当たり前で
普通ってどんなんだっけ？
ってかんじですよね〜(泣)
お母さんたちのからだが
より快適に、健やかに、軽やかになったら
日々の生活が
どんなに楽になるんだろう？
どんなに余裕を持って過ごせるだろう？
どんなにゆとりをもてるだろう？
どんなに笑顔が増えるだろう？
そんなことを考えます。
ヨガが終わるといつも
皆さんの表情が緩んで
緊張がほどけて
リラックスして
お子さんをぎゅーっと
愛おしく抱きしめたり
自然と笑顔が増えたりして♩
そんな姿を見ると
私はたまらなく嬉しくなり
魂が震え、喜び
「あぁ〜なんて幸せなんだろ」
って胸があつーくなってきます
わたし一人ができることは
とっても小さいことですが
そこから何か少しでも
よりよい方向に変化したり
お母さんたちの笑顔が増えたり
心に余裕がでていったり
幸せがもっと拡がっていったら
いいなって♡
今日は
''一粒万倍日''
一粒万倍日は
大安にも並ぶ大変縁起のよいと
されている吉日です🌸
たった一粒の籾（もみ）が
万倍にも実り、素晴らしい稲穂に
なることを表しています。
"手元にあるわずかな物で始めた事が
何倍にも膨らむ"とされ、
新しい物事をスタートするには
もってこいの日💫
自分の中に幸せの種を蒔き
周りの人の心にも幸せの種を蒔き
わたししか、
あなたしか、
咲かすことのできない大きな花が
満開に開いていったらいいなって💓
これからも
種を蒔き続けまーす！
今日 出逢ってくださった
みなさま ありがとうございました♡
7月の詳しい予定は
こちらをご覧ください☘️