令和元年お盆lesson | amexのブログ

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amexnの出来事やイベントなどを紹介していきます★
よろしくおねがいします(^_-)-☆

お盆中のlessonをお知らせします。
◆8月12日(月・祝)
ースタジオー
10:50~ 初級LOW(福本)
19:00~ ステップ(川口)
20:15~ ヨーガ(川口)
 
ープールー
11:00~ 脂肪燃焼&健康ウオーク(西田)
13:15~ いきいきウォーク(本山)
14:15~ 初めてクロール(西田)
19:45~ いきいきウォーク(本山)
20:20~ すいすいスイム(本山)
◆8月13日(火)
ースタジオー
lessonはありません。
ープールー
13:00~ マタニティスイム(福本)
19:30~ 初めてクロール(西田)
20:15~ 1Kmウォーク(西田)
◆8月14日(水)
ースタジオー
14:00~ 中級LOW(澤田)
15:15~ 背骨体操(本山)
19:00~ バランスボール(本山)
19:45~ 初級エアロ(澤田)
ープールー
11:00~ 初めてクロール(西田)
14:10~ 健康スイム(本山)
15:15~ 1Kmウォーク(西田)
◆8月15日(木)
ースタジオー
10:15 初級エア(YOSHIKO)
20:30~ コアトレ(上田)
ープールー
11:00~脂肪燃焼&健康ウオーク(西田)
14:40~ 水中ジョギング(西田)
20:20~ 平泳ぎ(本山)
20:45~ さよなら脂肪(本山)
※営業時間は通常です。(10:00~23:00)
lesson変更は館内にも掲示していますので確認ください。