こどもの頃の楽しい記憶は
いつも楽しい家族団らんの風景と一緒にありました。
でも自分が家庭を持ちこどもを授かると
家事と育児に追われ、こどもの好き嫌いに悩んで
楽しかったはずの食事の時間が憂鬱になりました。
怒ってばかりの夕飯時を何とかしたいと
料理が苦手な私が取り入れたのは
こども自身に楽しく食べる力をつける食育と
腸を整えて幸福感をupさせる発酵でした。
キッズ食育スクール青空キッチン明治明野校
３月のレッスンメニューです。
※明治明野校は今年度は幼児クラスのみの開催です。
新年度から小学校低学年クラスがスタートします。
Ａ基本メニュー（第１週）
月曜日クラス：３月５日
水曜日クラス：３月７日
写真：日本キッズ食育協会
とんかつ
味噌汁
＊幼児 （とんかつ）
＜食育学習内容＞
・衣・揚げ物について
Bおやつメニュー （第２週）
３月28日
写真：日本キッズ食育協会
ホットケーキ
はちみつレモン
いちごジャム
＊幼児 （ホットケーキ）
＜食育学習内容＞
・ホットケーキについて
Cアレンジメニュー （第３週）
月曜日クラス：３月12日
水曜日クラス：３月13日
写真：日本キッズ食育協会
ぎょうざ
コーンスープ
春雨サラダ
※幼児 （ぎょうざ）
＜食育学習内容＞
・高学年、低学年 中華料理について
・幼児 数について
＊食育学習内容については変更になる場合があります
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青空キッチン明治明野校主宰
キッズ食育トレーナー
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甘酒×塩麹×酵素シロップ認定講師
もとむろあさみ
