ダイエット中何だか気兼ねなく食べれるスイーツ

​年子の子育て​アラフォーママ 

軽度知的障害と自閉症スペクトラムのある

長女と、心配性な次女子育て中

子供の話と安いものが大好きな現役看護師

大変な毎日だけど

とにかく前向きに戦ってます

＼アメトピにのったよ／

『大量に激安でゲットした野菜』

よければみてね

どーもー

あめるです

昨日から女の子の日になってしまいました

今日の体重　81.4kg

そんな昨日、スーパーへ

そしたらさ、

ダイエット中なんだけど、

気兼ねなく食べれるスイーツ見つけた🍰

しかも、30%OFFシールある

それは、コチラ

まるごとバナナ🍌

これ、バナナが丸ごと1本入ってるの

丸ごと1本はすごいよね

食物繊維豊富

切ってみたら、こんな感じ

バナナの周りにクリーム

これは、嬉しい

たまには自分のご褒美に良いよね

30%OFFだし←何度いうのよ（笑）

ダイエット中でも、

ご褒美は、気持ちの切り替えする上で、

とっても大事だよね

そんな、

まるごとバナナを

朝食で、だしたら…

一瞬で無くなりました…

子供達も、

「うまいー！朝から最高〜！」

ってさ

私慌てて、一個食べたよ

ゆだんするとすぐ無くなる我が家…

でも、一個食べれたからよし

また、リピしよーっと

（30%OFFを狙って…笑）

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では。