終電乗り換えでダッシュしすぎて軽い喘息の発作中の垣内です(;´д｀)
来月、12月から！！
アメ村木曜のタイムテーブル変わります
今19:00-19:45、近藤ちゃんのシェイプリーキックですが
19:15-19:45、北出さんによる超入門クラスに変わります
来週で近藤ちゃんのクラス終りです
ぜひ、ぜひ！！来週木曜来てくださいね
みんなで脂肪を燃焼させましょー
そして、12/15の藤阪さんの試合ですが、チケット届いております
ジムにこられた際、お渡ししますね(*^^*)
今から楽しみです
12/8のマススパー交流会＆エムズキックの参加者も引き続き募集中ですので、そちらも宜しくお願いします
以上、呼吸を整えるのに必死な垣内がお送りしましたー
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