3ヶ月1度の検査日検査後はやっぱり色々気を使っていたけど食べても運動で改善使用として行くつもりだってのが、暑さで部屋から出なくなり食べたい物を食べてでも規則正しく3食でおやつ抜きしていたが、後半は、おやつに果物食べた🍐🍇🍉お酒は我慢していたけどあんまり関係無い見たいでもやっぱり数値が悪くなる。体重や血圧は変化無し糖尿病の食事をネットに乗せている人の食事を拝見すると。外食や弁当が多い自分とは全然違うからね〜 やっぱり外食弁当ではダメだよね〜