自分が女性ホルモンに似た働きを持つエクオールという物質を作れるかどうかという検査をしました。
半月後、、エクオールを作れる
という結果が出た。
女性の２人に1人しか体質で作れないらしく。
てっきりオイリー肌だし、毛深いし、声は低いし、筋肉質だし、なかなか妊娠しなかったしで絶対男性ホルモン多いんだろうなぁ
と思ってたから作れるというのは意外だった。
幼少期に大豆製品を食べていた人はエクオールを作れやすいと書かれてあって
たしかに私は大人になるまで肉が食べれなくて、代わりに豆腐や納豆、魚などでタンパク質を補っていた。
そのおかげかもしれない。
一番多くエクオールが含まれてる豆乳はアレルギーがあって飲めないからその他の大豆食品から補うしかないけど、
もともと大豆食品は好きだから続けるのは楽しみ。
最近旦那もジジイ化してきていて
エゴマ油買ってきてとか、○○っていう酒飲むと10歳くらい肌が若返るらしいとか健康オタクっぽくなってきていて
お前その前に毎日酒１リットル飲むのやめろよ、あと肌の老化は紫外線が大半だから日焼け止め塗れと思う。