梅雨明け

中四国地方から関東東海まで梅雨明けが発表されましたね。


昨日から一気に気温が上がりました(>_<)

今年も、節電ですが皆さん無理されませんように。

私は、昨年熱中症になったのでf^_^;

こまめな水分補給とたまに塩分も一緒に。

それから節電だからといって、エアコンをつけずに我慢し過ぎないようにしてくださいね。

あっなんかおかしいと思った時すでに遅しで、倒れちゃうことも多いです。


冷房は適度に、冷やしすぎず使いたいですね。

私も、気をつけます。