https://www.instagram.com/reel/C5y2EmZMzFC/?igsh=MWdyNWUxZzQ0NmJ0eA==
う～ん、踊り方のヒントがあるな🎵
午前中は千葉市内で仕事だった。
スタバでランチ☁️🍴
午後は会社で書類のチェック✅
これで今月末期限の仕事は片付いた(^_^)v
もう４月も下旬。
今年も1/3が終わったのか•••
夕方、スポーツクラブに行った。
今月11回目(^_^)v
先日お騒がせしたロッカーの鍵は、店長が見付けてくれてた😃💡
マッサージチェアーの下にあったそうだ。
良かった(*^▽^)/★*☆♪
21時からフラビオ先生の団体レッスン。
今日は男性２人女性２人だった。
競技選手ばかりのクラスなので、先生も気合いが入っている(^-^)/
今回もひたすらスキル磨きのエクササイズだった🎵
なんちゃってラテンしかやって来なかったから、アームの伸びがない。
もっと体全体で表現しないと•••
スライディングドアーズのシャドーが良い練習になる。
スピン系も最初はバランスが悪かったが、繰り返すうちに少し立てるようになった。
これが出来ないとスリースリーズの女子の足型が踊れない🎵
年末までに、目標は２回転だな(笑)