こんばんは！
今日で仕事納めと言う方も多いのでは？
お仕事が終わった方、お疲れ様でした。
まだもうちょっとあるよー！と言う方、後少し頑張って！
年末年始なんか関係ねーよ！と言う方、ファイトです！
ちなみに、私は明日まで仕事です。
昨日の話なんですけど、「後2日で今年の仕事終わりだー！」って思ってたら、いつの間にか「後2日で今年終わり」に変わってしまってて、明後日が大晦日だと思ってました(汗)
そんな話はさておき。
アドベンチャー67日目、エクストラ8日目。
頑張って行きましょう！
今日から新しいワールドですね。
メインではワールド#5、ドラゴVSマスター4のタイトルだった所です。
最初はジョー・ワンさんなの？
メインではアッシリーナさんからじゃなかったっけ？
まぁ、まだまだ先まで行かないとジョー・ワンさんにトレーニングつけてもらうことはできなさそうですけどね。
だってジョー・ワンさんがいるの、ここだよ？
6コースもあるわ。
何日かに分けて進みましょう。
まずはよろず屋さんへ。
赤・青・黃、それぞれのスキルの攻撃力が+5%UPのセット効果がつくウェアがあります。
どれにしようかなぁ。
デザインは今の方が好きなんだけど…。
前にも言いましたが、Tシャツタイプの方が好きなんですよ。
うーんと、先に今日使用するスキルを決めましょうか。
じゃあ、今日はこれ！
体感の強化セット。
あんまり選んでないよね？
カスタムでやってるメニューと似てる気がしますが…まぁいいや。
黄色スキルが多いので、ウェアも黄色スキルの攻撃力が上がるものにしましょう。
これこれ。
やっぱりデザインは好きじゃない(汗)
でも同じウェアばっかりも飽きちゃうから、しばらくはこのウェアでいきます。
じゃあコースを走りましょう〜。
うわー、オススメスキル青だし(汗)
いや、いいもん。
私は運動をするという目的のためにスキルを使うんだから！
魔物を楽に倒すためじゃないもん！
コースはギミックが増えて来ましたね。
リングコン押し込みにスクワット、お腹押し込みひねり…。
腕・足・腹、全部使いますね(汗)
えっと、ここはオババさんのコースだったかな…？
地味にキツイぞ。
でも運動結果は
適度なのね(汗)
既にヘトヘトなのですが、左下の宝箱目指して、フィットネスジムへ向います。
すっきり美脚か…。
やりたくないセットだなー(汗)
スクワットとか、マウンテンクライマーでしょ、確か。
さて、メニューは…
スクワット、モモアゲアゲ、マウンテンクライマー、モモデプッシュです。
…待て待て！
マウンテンクライマーの回数がヤバい！
46回？
ムリだよ(汗)
バトルの時、28回で悲鳴上げてんだよ？
ほぼ倍じゃん！
しかもモモアゲアゲの後で、体力減ってるし。
46回やるのに、4〜5回休憩を挟んじゃいました(汗)
スクワットやマウンテンクライマーで低めの点数がぼちぼち出ていましたが、平均点は…
99点達成ー！
メニューが少ないのが救いだったわ。
じゃあ、あと1コース。
5分って結構長いなー。
そろそろプレイ時間も長くなってきたので、サクっと終わらせたいところ。
うわー、ヨガマッタ2匹いる(汗)
回復されちゃって、ターン数増えましたが、その分しっかり運動できたので良しとしましょう。
クリアした先には宝箱が。
スムージーか。
あんまり使わないんだけど、たまに回復スキル入れてない時にピンチになることあるから、持ってると安心ですね。
じゃあ本日のアドベンチャーはここまで！
プレイ時間は約40分。
活動時間は
でした。
いや、使ってないですね。
うーん、同じ時間にできる訳じゃないから、アラーム設定は使わなくていいかな。
GI値かぁー。
気にしたことないなぁ。
たぶんこれからも気にしないだろうな(汗)
食事制限は基本的にしません！
食べたい物食べます(笑)
さて、昨日サボっちゃったカスタムモードへ移ります。
えーと、今日はどうしようかな？
リストA〜Dまでやりたかったのですが…もう元気がない(汗)
前回(一昨日)はリストA、Dをやったようなので、とりあえずリストBからいきましょう。
ぽっこりお腹改善のタグがある分を集めたリストね。
スキルは以前やった時と同じなのですが、順番変えてます。
舟のポーズが後半にあったので、キツかったんです…。
でも、今日はダメだ(汗)
お腹に力全然入んない。
それと、最初のジョギングをオソレルナ雪山からシアゲテ御堂へ変更。
なんとなく、全体的に鍛えられそうかなと思って。
あと、ツイストバッティングを初級から上級にアップしました。
上級になると盾の持ちかえがあって、難しいです。
こちらのリスト、プレイ時間は約15分。
活動時間は
です。
続いて、リストC。
使用回数の少ないスキルを集めています。
前回、チョウツガイのポーズとトライセプスの回数を減らしていたのですが、ちょっと負荷が弱かったので戻しました。
あと、ワイドスクワットがキツイ(汗)
え、38点て(汗)
腰を落としきれてないのと、最後までキープしきれてないのが原因っぽいです。
プレイ時間がちょっとだけ長めの約20分超えてます。
スクワットで休憩が多くなってるんです(汗)
活動時間は
リストBとずいぶん消費カロリーに差がありますね。
ヨガ系が多いからかな。
では終了します。
アドベンチャー + リストA + リストC、合計で
プレイ時間：約1時間25分
活動時間：37分32秒
消費カロリー：118.27kcal
走行距離：1.49km
でした！
ではお疲れ様です。
明日で仕事納め。
仕事もアドベンチャーも頑張りましょうー！
またね！