具沢山完熟西洋ナシのヨーグルト
おはようございます。
朝一番、フレッシュジュースで健康生活 入門の白倉です。
体に良いという理由で、ヨーグルトを食べている方は、多いと聞く。
白倉がオススメなのが、アロエヨーグルト。
なぜなら
アロエは、美肌に良いし、お通じがよくなる(妻談)
今日は、そのアロエヨーグルトに一工夫してさらに、美味しく、健康的になるレシピをご紹介。
◆具沢山完熟西洋ナシのヨーグルト
●西洋ナシ 半分
●アロエヨーグルト
●アロエヨーグルト
◆少し完熟し過ぎた西洋梨(汗)
半分にします。
◆綺麗な断面
皮を向いていきます。
◆フードプロセッサーで2～3秒
具材をごろっと残した方が美味しいですね。
◆アロエヨーグルトと混ぜ合わせて出来上がり。
あなたは、西洋梨食べた事ありますか?
西洋梨と言うと、ラフランスが有名です。
食感は、モモに近く、さわやかな香りが特徴のラフランス。
優しい果物です。
もちろん、美容と健康にも良い西洋梨。
そのお話は、また別の機会にしますね。
つぶつぶピンクスカッシュのレシピ
おはようございます。
朝一番、フレッシュジュースで健康生活 入門の白倉です。
今日は、妻と、５歳の息子に好評だったドリンクをご紹介します。
◆つぶつぶピンクスカッシュ
これ作り方、ホント簡単です。
◆材料
◆作り方
ピンクグレープフルーツです。
包丁で半分に切ります。
綺麗なピンクの断面。
スクイザーで絞ります。
レモンしぼるやつですよ。
グレープフルーツは、細かい種が多いです。
気になる方は、スプーンでとりましょう。
サイダーと混ぜるだけです。
グレープフルーツのつぶつぶが生きたジュースです。
大人の方は、サイダーの代わりに、サワーにしたら、上品なお酒になりますね。
家族に大好評でした。
サイダーの飲み過ぎには、ご注意ください。
朝一番、フレッシュジュースで健康生活 入門の白倉です。
今日は、妻と、５歳の息子に好評だったドリンクをご紹介します。
◆つぶつぶピンクスカッシュ
これ作り方、ホント簡単です。
◆材料
●ピンクグレープフルーツ 半分
●三ツ矢サイダー
●三ツ矢サイダー
◆作り方
ピンクグレープフルーツです。
包丁で半分に切ります。
綺麗なピンクの断面。
スクイザーで絞ります。
レモンしぼるやつですよ。
グレープフルーツは、細かい種が多いです。
気になる方は、スプーンでとりましょう。
サイダーと混ぜるだけです。
グレープフルーツのつぶつぶが生きたジュースです。
大人の方は、サイダーの代わりに、サワーにしたら、上品なお酒になりますね。
家族に大好評でした。
サイダーの飲み過ぎには、ご注意ください。
『ええっ。お通じが、悪くなりました？』
おはようございます。
朝一番、フレッシュジュースで健康生活 入門の白倉です。
今日は、フレッシュジュースを飲まれた方から、感想を頂きましたので、ご紹介します。
100％梨フレッシュ
妻です(笑)
子供の運動会、会社の行事、弟君の結婚式と忙しい１０月です。
ついつい、フレッシュジュース作って飲めなかったのですね。
◆妻のつぶやき
フレッシュジュース飲んでた時と、全然、違うと言って頂きました。
すかさず、『痩せた？』と聞きましたが、それは、教えて頂けませんでした(笑)
デリカシーのない白倉、少し、反省です。
どのフレッシュジュースを飲んで、お通じが、良くなったのかは、わかりません。
フレッシュジュースには、食物繊維がたっぷり、入っていますね。
食物繊維が、良かったのですね。
朝一番、フレッシュジュースで健康生活 入門の白倉です。
今日は、フレッシュジュースを飲まれた方から、感想を頂きましたので、ご紹介します。
100％梨フレッシュ
妻です(笑)
子供の運動会、会社の行事、弟君の結婚式と忙しい１０月です。
ついつい、フレッシュジュース作って飲めなかったのですね。
◆妻のつぶやき
『なんか、最近、お通じがわるい。』
フレッシュジュース飲んでた時と、全然、違うと言って頂きました。
すかさず、『痩せた？』と聞きましたが、それは、教えて頂けませんでした(笑)
デリカシーのない白倉、少し、反省です。
どのフレッシュジュースを飲んで、お通じが、良くなったのかは、わかりません。
フレッシュジュースには、食物繊維がたっぷり、入っていますね。
食物繊維が、良かったのですね。