ヨガマット買って大正解
タマ子が私が運動してると嬉しそうに邪魔してくるけど、
毎日何かしらの筋トレを2.3種類やってます
食事はほぼいつも通りだけど
手作りが増えているのと
生野菜を添えるようになりました。
夫に、後ろ姿を撮ってもらったら
ほぼ尻だけ撮られて
驚愕のブヨ感だったけれど
衝撃だったのは、
それでもまえにくらべて引き締まってると言われたこと。
尻だと認識できるようになったと、、
とりあえずこの写真を見てモチベーションが上がりました。
上げずにはいられない。。。
体重50.0
筋トレ初めて10日くらいたつけど体重が減ることはないようです。
それより
尻です。
内股。
今日は
またまたタマ子と公園ピクニックしたけど、
グランドで硬球を投げる大人が近くにいてヒヤヒヤした！
人が多い多い。
明日は平日だから減ってるかな。
緊急事態だけど、
おかげでタマ子との時間を大切にしてます。
パパの文庫本を手に、自分でお話を作って読んでるのかわいい
ご飯食べながら寝そうで急いで風呂に入れたら湯船で熟睡して
かわいい