こんばんわ。
たまごやきです。
ホルモン療法中で、ノルバディックス（20ｍｇ）を服用しています。
副作用の頭痛のせいで、胃がムカムカ・・・。
1回の食事量が3割～7割程度しか取れず、
まったく運動していません。
食事だけで、2か月でマイナス8キロ。
今日は、
昨日、早く寝たのが良かったのか、
頭痛も軽くなり、
胃のムカムカも、軽くなりました
やっぱり、身体が疲れてたのかな。。
気をつけます。
あ、そうそう、
昨日は、産業医の先生と、面談がありました。
（今は、月に一度、面談しています）
産業医の先生からは、
⭐️今はホルモン療法に慣れるために、
頭痛は、間髪入れずに痛み止めを服用すること。
我慢しなくていい。
⭐️頭痛薬は、ロキソプロフェン以外のものも
出してもらい、服用してみること。
⭐️吐き気止めも、出してもらって、
食事の前に服用すること。
⭐️痛み止めが効かなければ、
その日は休もう。
といった内容でした。
今月、病院に行く日があるので、
さっそく、主治医の先生に、
痛み止め、吐き気止めを
出してもらおうと思います。