Travel documentationfor people with disabilities. 
はじめに ： 外国の通関では, 麻薬, 覚醒剤を厳重に調べる国が多く, 薬を誤って没収されてしまうトラブルもあるので注意が必要です。
医療機器を利用している人は現地の病院をスムーズに利用できるよう旅行前に英文の診断書を主治医に書いてもらいましょう。
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1位 TRAVEL PEDIA｜海外旅行の百科事典
3位 海外旅行 保安検査 初心者の出国手続き・搭乗手続きから出国
（準備＆用意）
（機内持ち込み荷物のルール）
⊡ 液体物は✖（100mlまでかつ縦横40cm以内の透明な袋に収納してあればOK）
⊡ プリンやバターやマヨネーズやカンヅメも液体
⊡ ジェルやローションも液体
⊡ 水銀体温計なども液体
⊡ 医薬品やコンタクトレンズの保存液やベビーミルクは袋なしでも持ち込める
⊡ 出国手続き後に購入した飲み物は袋なしでも持ち込める
⊡ 刃先が6cm以内のハサミは持ち込める
⊡ ノートパソコンやタブレットやスマホ・ケータイは持ち込める
⊡ バッテリーは何個でも持ち込める
⊡ ライターは１個までなら持ち込める
⊡ キャップレスor閉まらないフタなスプレーは持ち込めない
⊡ ガスカートリッジは持ち込めない
⊡ 工具類やカッターやナイフは持ち込めない
⊡ 殺虫剤などの有毒物や花火などの火薬類は持ち込めない
⊡ 100席以上=3辺の合計が115cm以内かつ合計重量10kgまで（JALの場合）
⊡ 100席以内=3辺の合計が100cm以内かつ合計重量10kgまで（JALの場合）
（空港で預ける荷物のルール）
⊡ 分解した自転車もしくは折りたたみ自転車は預けることができる
⊡ 衣類は預けることができる
⊡ お酒は度数や量によりけり
⊡ バッテリーは預けることができない
⊡ リチウムイオン電池は預けることができない
⊡ ライターは預けることができない
⊡ 精密機械など壊れやすいものは預けるべきではない
⊡ 稀に紛失や盗難が起こるので貴重品は預けるべきではない
⊡ ペットを預ける際は動物の輸出入に必要な書類
（輸出検疫証明書, 健康証明書, 輸入証明書等）が必要となります。
国によってルールが異なりますので出発国及び渡航先国の検疫所や大使館など, 各種機関に問い合わせましょう。
要点１. たびレジや海外旅行保険に加入しておく
海外旅行でトラブルに遭う人の数は毎年約２万人
（おすすめサイト）
海外旅行保険｜知らなきゃ損する中身と選び方のポイント - 保険の教科書
要点２. 危険地域や立ち入り禁止区域をチェック
（おすすめサイト）
外務省 海外安全ホームページ｜国・地域別情報
要点３. 予防接種の要・不要をチェック
（おすすめサイト）
日本検疫衛生協会 旅行先別予防接種チャート
要点４. パスポートの有効期限をチェック
紛失してもカラーコピーをとってあれば色々な証明に
要点５. パスポート紛失時の紛失届と再発行手続きに必要なものを揃えておく
⊡ パスポート写真２枚
⊡ 戸籍謄本もしくは戸籍謄本の写し（６ヵ月以内のもの）
⊡ 顔写真付きの身分証明書（運転免許証でも障害者手帳でもOK）
要点６. 便名や時間に変更がないか航空券をチェック
⊡ 欠航が多い航空会社や乗り継ぎ時間が短い航空券の購入は避ける
⊡ 安心・安全な航空券を求める方はスカイスキャナーなど格安サイトよりも航空会社からの直接購入がおすすめ
（おすすめサイト）
日程変更ができない航空券があるって知ってた？ | エア …
要点７. VISA（入国審査の際に参考にする書類）の要・不要をチェック
目的地や経由地にアメリカなどが含まれる際は必ず各国のESTAなどの要・不要をネットなどで検索し申請の手続きをしておく
（おすすめサイト）
海外旅行の必須知識！旅ビギナーに教えるビザ（visa）とは ...
要点８. ダイヤグラムの乱れなどによる乗り継ぎ失敗時の備え
⊡ 電光掲示板を確認しよう
⊡ トランジットとトランスファーの違いを理解しておく
⊡ 預ける荷物にネームタグを装着しておく
⊡ 預ける荷物を撮影・印刷して服のポケットに入れておく
⊡ 宿泊施設の名前や住所のメモ書きをタグやポケットに入れておく
⊡ グランドスタッフとの交渉時の必要なフレーズを記録しておく
⊡ グランドスタッフに写真やメモ書きを見せる
（おすすめサイト）
海外旅行のネームタグの書き方を解説！個人情報を書いても安全なの？
要点９. 行く先々の空港のフロアマップを検索して印刷しておく
障害者用トイレの位置を事前にグーグルマップなどで把握しておこう
要点１０. 翻訳アプリ地図アプリなどの使い方をマスターしておく
必要なフレーズを〔空港編〕〔ホテル編〕とシチュエーション別にチェック
（おすすめサイト）
英語例文30個で乗り継ぎ便を安心確認！ロストバゲージも安心 | マジ英語
要点１１. 機内などで渡される出入国カードや税関申告書を事前にチェック
⊡ 要点は “どんな内容の荷物を携えながらどこの国のどの空港からどこの国のどの空港へ向かっているのか” をしっかりと把握すること
海外の出入国カードや税関申告書は日本語で書かれていない場合が多いので事前にネットなどで国ごとに調べてコピーをとっておくと簡単で便利
⊡ 入国カードの半券は絶対なくさないようにしよう
（おすすめサイト）
オーストラリア入国時に気をつけること。入国カードの書き方から税関まで
要点１２. リコンファーム（航空券の予約再確認）の要・不要をチェック
（おすすめサイト）
リコンファーム 要・不要 航空会社一覧 ena(イーナ)
要点１３. クレジットカードもしくはプリペイドカードを三種類用意しておく
⊡ 乗り継ぎの空港などでVISAしか使えないということも
⊡ 国によってはクレジットカードよりプリペイドカードの方がお得なことも
⊡ マイナンバー情報を要求してくるカード会社は絶対に避けよう
（おすすめサイト）
海外旅行におすすめのクレジットカード - 【最新版】海外旅行に持って行く ...
要点１４. スリや強盗に備えて所持品を工夫しておく
⊡ 鞄や財布のチャックを鍵や安全ピンで固定する
⊡ キーホルダーチェーンで繋ぐ
⊡ 紙幣やクレジットカードを分けて所持する
⊡ 安物の腕時計を着用する
要点１５. 宿泊地域の通貨やチップや電圧やコンセントタイプをチェック
（おすすめサイト）
世界の電圧・プラグ形状一覧 /地球の歩き方ストア
要点１６. 市街地のトイレ事情をチェック
日本・アメリカ以外の国では障害者用トイレが少ない
国や地域によってはトイレはおろか石鹸すらないこともあり感染症などが蔓延しているのでトラベル用の小型ハンドジェルやポケットサイズの消毒液を用意しておく
要点１７. 海外でケータイ・スマホを利用する際のルールをチェック
ネットなどで “パケ死” と検索してみる
（おすすめサイト）
高額請求されない！海外で携帯、スマホを割安に使う方法【保存版】
要点１８. 必要な予算をチェック
（おすすめサイト）
初めての海外個人旅行の予算とスケジュールはこれを知れば簡単！ | 旅 ...
要点１９. 免税店の損得を知っておこう
（おすすめサイト）
免税店とは何？海外旅行で免税店を有効に使う方法と絶対に知っておき ...
要点２０. 忘れ物がないかイモトさんとチェック
（おすすめサイト）
海外旅行で準備しておくべき便利な持ち物リスト｜海外WiFi ... - イモト ...
おわりに ： 旅行の楽しみはブログを書くことでもあります。写真だけでも素敵なブログを作ることができますしインスタグラムを利用して海外の人々とのコミュニケーションをこころみるのも人生にとっての素敵な経験となることでしょう。また, ブログを書くことで知識やスキルが上達したり仲間と病気や障害を乗り越えることができます。
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