高次脳機能障がい当事者がっちは思います。 | 比嘉由隆(高次脳機能障がい当事者)がっちのブログ

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大阪高次脳機能障がいセルフヘルプグループ(略称:大阪KSG)のこと。
サポートグループひなたぼっこの会のお知らせもします。
最近はリハビリ・クッキングのことも書いています。
もちろん、がっち自身のことも書いてます。

やばい!体重増加。

何か知らない間に、体重が増えているようです。

日ごろの不摂生がひびいてるな。

僕の家には体重計がないし。

あっても体重計に乗って増えていることを目の当たりにすると、ショックで立ち直れないかも・・・

僕たち身体障害の当事者にとって、体重増加はやばい。

電動車いすに乗っていて、あまり運動らしい運動もしていないので体重が増えたんでしょう(自己分析によると)

昔やったら、ちょっと太ってもすぐに落ちてたけど、今は落ちない。

そこで思いついたのが、電動車イスを押して職場の行き帰りをすること。

少しでも体を使うことにならしていかな。

ちょうどちょうど電動車いすでなら、片道10分ぐらいでちょうどいい距離なので挑戦しようと思います。

一年後には、生まれ変わったニューがっちが登場する予定です。

お楽しみに!

・・・ここからはお知らせです・・・

平成29年9月2日(土)13:30~14:45まで大阪市立科学館でプラネタリウムをみます。

お楽しみに!!

・・・お知らせはここまで・・・