先日
でも
あみちゃんの巴投げぇー！
めぐちょん こと 小野メグ美です
初のよもぎ蒸し体験しました！
その日はよもぎが無かったので
別の(あれ？なんだっけ？忘れたw)で蒸してもらいました
スッポンポンでポンチョ着てるだけで
すでにジンワリと汗が出始めてたんだけど
蒸され始めたら
出るわ！出るわ！
汗腺という汗腺から汗が吹き出してきて
ボタボタと汗が滴り
蒸している熱線に落ちて
「ジユッ！」って音がするくらいなの
お漏らししたんじゃないかと思うくらい出る！
でも
それだけ汗かいても
蒸し終わった後
体がベタベタしない！
よもぎ蒸し凄い！
さゆみん、
またよろしくお願いしますぅ♪
そしてその後
あみちゃんの巴投げぇー！
ではなくw
胸と腕を繋げて
捻れてしまっている筋肉を戻してるんですねぇ
ちゃんと
胸と腕が繋がっていないと
ただ痛いだけ…………だと思いますw
思います。と言うのは
繋げないでやってないもんで💦
繋がっているから
空間を潰してないから
この状態になるんですね😆
他にも
恥骨からカラダを折るなど
もろもろやった後
あみちゃんが
私の立ち方を直してくれました♡
今までは
脚を緩めるために
股関節に隙間を作るようにして
立ったり歩いたりしてましたが
いよいよ
脚が緩んだので
今までの立ち方から
更にステップアップ♫
今までとは違う
骨盤の傾きに直されまして
これが
なかなか慣れず💦
それでも
昨日までの2日間
意識して骨盤の傾きを直してたんです
直してたら
昨日
出るわ出るわ！
💩ちゃんが💦
会社で3回も行ってしまいました😅
骨盤の傾きを変えただけで
こんなに
内蔵の動きも変わるのかと思うと
いやぁー！
本当にカラダって面白い🤣
ちゃんと
骨盤の傾きが定着するまで
頑張りまっす！😆