50代の汗事情②
やぎ子と申します。
田舎暮らしの50代です。
日々の小さいことや、感じたことを
気ままに綴っています。
時々、カラーセラピスト🔰
先月、やぎ子の汗事情のことを書きました。
今日は、その後です。
相変わらず、暑がりで寒がりなやぎ子。
職場もクーラーが入り、快適かと思いきや
その日の気温によって、温度調整しているのか、やぎ子の体感温度とは全く合いません。
今日は蒸し暑く、大嫌いな高湿度
エアコンは効いているらしく、周りの人はカーディガンとか羽織ってる。
やぎ子は、常にうっすら鼻汗かいてますけど。
1人だけ、卓上扇風機をデスクに置いて
静かな事務所に、ブーンと扇風機の音が。
「何の音
」と事務所が少しざわつきました
かと思ったら、ドン冷えで寒くてトイレ近くなったり、首にスカーフ🧕巻いてみたり。
50代は、暑さ寒さに敏感なんです。やぎ子調べ
寒いと、上に重ね着すればマシになるけど
暑いのは、薄着でも限界があるわけで。
なので、やっぱり暑さに慣れる必要があるのです。
そして、「いい汗
」をかけるようになるのが目標です
と言いながら、暑さ慣れするためのお風呂タイムは、シャワーで済ませたりと、なかなか進んでいないのだけど…
donchanさんのブログ
よければご参考に
今日のお風呂タイムは、ぬるめのお湯にじっくり浸かりました。
普段はカラスの行水派だけど、今日は考えごと(モヤっと案件)してたら、いつの間にか、ダラダラと汗が
汗が出始めると、もっと！もっと！と欲張りたくなるのを、前回のぼせてしまったので、ほどほどに
今日は湯上がりも平気だったから
少しは暑さに慣れてきたかな
と思いたい。
まだまだ梅雨真っ只中
今年の夏も猛暑
予報が出てるようだし
興味ある方は「暑熱順化」
今のうちにぜひトライしてみてくださいね。
お手軽プライスでメイク崩れ防止の下地がたくさん
