今日も1万歩達成！80.9kg37.1%不食で歩けば減るよね！と思いつつやっぱ嬉しい！今日も歩いたから明日体脂肪減ってるといいなー！朝食 ヨーグルト、みかん昼食 エビのサラダ、土佐煮、納豆晩ご飯 麻婆茄子、野菜炒め、鶏むねのみぞれ煮、ふろふき大根ちょっと夜食べすぎたなー、胃が重い…BMI29.9が見えてきたぞー！！！
