初★13日は美ウォーキングの日!! | あ!めいじんぐ倶楽部の夢プラス日記
2011-06-14 17:03:54

初★13日は美ウォーキングの日!!

テーマ:あ!めいじんぐ倶楽部とは?

こんにちわ、キャプテンですラブ

毎月13日は美ウォーキングの日キラキラ


皆さん、キレイに歩いてますか~っきらきら!!



6月13日(月)大濠公園

前日の大雨が嘘のように晴れました!!


キャプテンは晴れ女テヘッ!!

・・・との絶賛いただき、ありがとうございますハート


第一期「美ウォーキング」 メンバーのかおりんさんに

大ちゃん 直伝の「美ウォーキング」を披露していただきましたきらきら


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皆で、実際にやってみましたおんぷ

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「モデルさんみたいビックリマーク

初めての方は、まだぎこちない感じがするでしょうけどほしn

これが自然~と身につくんですハート


キレイに歩けるんですっ!


仙骨を立たせて

正面を向く

歩幅を大きめに

腕は後ろに引くイメージで★

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子供さんも美ウォーキング♪

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楽しくおしゃべりしながら♪

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皆で美ウォーキング♪


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ベビーカーを押しながらもOK♪


参加、ありがとうございましたビックリ

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次回は7月13日(水)ですっっ!!


一緒に美ウォーキングしましょう♪ニコ


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