8/5（木）〜15（日）11日の長期連休。
本当は9連休だったが、コロナの影響で工場が稼働しない為（人によっては最大17連休）。
とはいえ県外の移動を自粛して下さいとの事（緊急事態宣言では無いのであくまで個人判断？）で、伊良湖往復ばかり…。
伊良湖へ向かう42号線を走っていると他県ナンバーがブンブン抜いていく。
「こんなんやったら福岡に帰れば良かった…」と愚痴っていると、奥さんに「周りの人がルールを守らないから自分も守らなくていい訳では無い」と説得させられる。
ま、とりあえず走れるだけめっけもんか？
昼過ぎにシャーミーズカフェに行き、マルゲリータとアイスコーヒーをゆっくりと味わう優雅さ（汗まみれで塩噴いてますが）
田原のミニストップとか？
ハロハロうまかぁ〜
かちわり氷カップ100円を買って炭酸を飲む！
飲み終わったらボトルに入れたり、クビの後ろに入れたりフル活用w
昨日、気付い事…。
昨日は新城方面へ走りに行ったが、伊良湖を往復するより全然涼しかった。当たり前だけど、山に入ると日陰が時々あるので、走っててもダメージが違う。
だからガリガリ君で我慢出来たw
一昨日に腕立てを1ヶ月ぶりにやったら、筋肉痛が酷くてブラケットを持つ腕が辛い…。
ダンシングすると保持出来なくてスカりそうになる。
とりあえず筋トレを再開。腕周りや胸、体幹を少しずつやっていこうかな。
あと連休は4日（土曜日出勤なのであと3日か）だけど、雨なのでズイフトかな？