前日から±０ トータル－2.4キロ
脂肪燃焼スープ
玉ねぎ
キャベツ
ピーマン
にんじん
トマト
ゆでたまご
ローストビーフ
バナナ
肉しゃぶしゃぶ
おこげ10枚
友達から、「そんなに急に痩せて大丈夫なの？絶対にそのダイエット終わったら、かなりリバウンドするよ。」
終わってから対策考えるし、何もはじめないで頑張らないよりかは
全然前向きだと思う～。
余計な一言で挫折したりするのもばからしい。
友達、食べさせよう太らせよう友達いるよね。笑
それはそうと、全然お腹空かないんだけど、スープだけだと、噛むことがないから、
おこげ食べてるけど、食べても次の日に体重戻る範囲だから、平気そう。
これがなかったら、もう－1キロぐらいできてるかもしれない
天野里咲