Twitterでアンケートとってます。
https://twitter.com/h_nochio/status/821364656786681857
「あなたは食事をした時やおいしいものを食べたときに
“ あ～、しあわせ♪ ” って 感じたことはありますか？」
Twitterアカウント持っている方、もしお時間がありましたら
ご協力お願いします。（～土曜日まで）
－－－－－以下、アンケートをとるまでの経緯です。長いっす。
去年の12月15日、「感情の爆発」が起こった。
この時はたぶん、10ヶ月間デイケアに通ったおかげで
自分の考え方、感じ方、表現の仕方に対して、
抑えられないもの、変化してきたもの、
気付きや周りのみんなの刺激、感情が干渉しあって
爆発が起こったんだと思う。
その時に思い起こされたイメージ
「両親が泣きながら喧嘩」
ほぼ忘れてたけど、強烈なイメージ
先生、スタッフに聞いてもらって、少し落ち着く。
その後、スタッフ、メンバーのおかげもあって
年末まで、すごく安定した気分になっていました。
年が明けて、1月2日
嫁さんのばあちゃんちで宴会
グイグイくる（ちょっと苦手な）おじさんに対して普通に接していた
「俺ってこんなに社交性あったんや」(Twitter)
「楽しむぞ」「我が儘を言ってみる」など書いてみる。
たぶん去年は書けなかった。
実はこのころから、また、感情が目まぐるしく変わっていました。
イライラ・もやもや・満腹感が得られない
↓
人との距離感が解らなくなる
（休み明け、久しぶりのデイケアのアウェー感とは違う）
↓
「喜怒哀楽」＋「嫌」
感情の幅がなんか大きかった。
↓
急に落ち着く。
落ち着きすぎて逆に気持ち悪い
２年続いた左腕の痙攣と、体の痛みが嘘のようになくなっていく
ネガティブループ（エンドレス不安感ぐるぐる）がなくなってる
不安を感じても、その場で収まる
「ヤダ」が自然に言えるようになる
なにか、いったん自分の「感じ方」を一回崩して
再構築していったような感じ
いつもの、ぐちゃぐちゃした感情の変化とは違う
もやもやしてた濃いグレーの霧がだいぶ晴れた感じ。
少し世界が明るくなった感じ。
それと、他人に無関心になった。
いや、無関心じゃなくて過剰で異常な関心がなくなった。という感じか？
他人の顔色センサーの感度を最大限に上げてた感じがなくなった。
そして一昨日
いつものパン屋で買った
いつもの「タルタルチキンバーガー」
を食べた
そうしたら気分が ”ふぁ～” ってなって
” しあわせ～♪ ”
何だこの感覚は？初めての感覚。
咄嗟におかしい？って感じる。
その夜、嫁さんにこのことを話すと
「そんなのしょっちゅうあるよ、っていうか今までなかったの？」
うっそお～ほんとに？まじで？
マンガとかテレビの中の大げさな話だと思ってた。
美味しいものを美味しいと感じるけれど、
それがしあわせにはつながらなかった。
それで、冒頭のアンケートをとってみよう。
と思ったわけです。
https://twitter.com/h_nochio/status/821364656786681857
「あなたは食事をした時やおいしいものを食べたときに
“ あ～、しあわせ♪ ” って 感じたことはありますか？」
ここが今後の俺のテーマってわけではなく
単にどれくらいの割合でしあわせを感じているのか知りたい。
特に普通の人たちの。
理系の血が騒ぐのか？
この病気は「波」があるのは経験済みなので
ずっとこの落ち着きが続くとは思わない。
また落ち始めたら、メンバーみんなに甘えさせてもらおうと思う。