からだにいいもの、ワイン | 肩こり、腰痛専門院のゆたか整体院のブログ

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肩こり、慢性の腰痛、骨盤の歪みが気になる方


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アクセスありがとうございます。

 

姫路市新在家本町の 

 

ゆたか整体院の 山根です。

 

 

皆さんご存知のとおり、ゆたか整体院は

 

ワインショップ Amane の2階の整体院です。

 

今日は、ダイヤモンド社から発刊されている

 

「医者が教える食事術・最強の教科書」という

 

(著者、医学博士 牧田善二氏)書籍による、

 

ワインは老化防止、長寿につながる数多くのデータが

 

ある、「からだにいい食べ物」というお話。

 

アメリカのある栄養学会誌に掲載された論文や

 

信頼できる機関によるいくつかの研究で

 

ワインは身体にいいものであることが証明されています。

 

ビールや日本酒など糖質の多いものを多量にとった場合を

 

除き、アルコール自体は身体にいいものです。

 

特にワインは優れており

 

赤ワインはポリフェノールを含み抗酸化作用がありますし、

 

白ワインはミネラル作用で、やせる効果があることが

 

わかっています。

 

いずれも血糖値を下げ、夕食時にワインを飲めば

 

翌朝の空腹時血糖値は低くなるそうです。

 

お酒は健康によくないという思い込みを捨て

 

飲める体質の人はもっとワインをのみましょうね。

 

 

ボキボキしない、ゆるゆるのストレッチ整体

 

是非お試しください。
 

基本整体 4,000円 (約40分)

 

初回 3,600円  です。

 

 ゆたか整体院

 

  兵庫県姫路市新在家本町3丁目2-25 

  

  ワインショップ アマネ の店内奥2階 です。

 

     http://yutaka-seitaiin.com/


  ご予約、お問い合わせは

     0120-932-609

    受付 10:00~19:00  

  

  当日受付OK!です。

  

  火曜日定休です。

  土日、祝日は営業しています。

 



ゆたか整体院3

 

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