アクセスありがとうございます。
姫路市新在家本町の
ゆたか整体院の 山根です。
今や生活になくてはならないスマートフォン
駅のホームでも、バスの中でも、歩き姿も
みんなうつむき姿勢です
ある調査によると、スマホの利用時間は、
1日３時間以上の人が４６％にもなるそうです
使いすぎると不眠や肩こり以外にも
思わぬ弊害をおこしますよ
例えば・・・
スマホのブルーライトを浴びることで
紫外線より強力な色素沈着を起こし
日焼けならぬ、「スマホ焼け」になります
寝る前のスマホは睡眠の質低下を招き
脂肪が燃焼しにくい体質になり
「スマホ太り」にもつながります
また、唾液の分泌が悪くなり
口臭が強くなることもあります
親指の使い過ぎによる「スマホ腱鞘炎」
その他
スマホ老眼、スマホ首、
二重アゴやおでこのシワなど「スマホ老け顔」
猫背による「スマホ酸欠」よるめまいや頭痛
などがあります。
便利だけれど使い方には注意が必要ですね
解消方法など、いろいろご相談くださいませ。
ありがとうございました。
ボキボキしない、ゆるゆるのストレッチ整体
是非お試しください。
基本整体 ４，０００円 （約４０分）
初回 ３，６００円 です。
ゆたか整体院
兵庫県姫路市新在家本町３丁目２－２５
ワインショップ アマネ の店内奥２階 です。
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