いつもやさしいあなたへ
お立ちよりくださり
ありがとうございます。
日々のあれこれ
日々の生活のなかで
気づいたメッセージを
お届けしています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こころの声を聴いてみる
落ち着いて
いればいるほど
時間はゆっくりと
流れ初め
すべてをやり遂げやすくなります。
ゆっくり
呼吸をしてみてください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんにちは。
寒い寒い１月ですね。
各地で雪が降っているそうですが
今日
横浜と東京に雪が降らなかったこと
晴れたことに感謝しています。
いつもどおりに町が動いています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【瞑想】
「瞑想」をすると落ち着くといいます。
「こころの声」が聞こえるともいいますね。
あのスティーブジョブスも
瞑想をしていたと聞きました。
それを聞いたとき
成功者も瞑想するものなんだ、
と意外で驚きました。
得意ではありませんが
わたしも「瞑想」をすることがあります。
じっくりではなく軽めのものですが
自分軸がしっかりするといいますか
気分がスッキリするので眠れます。
自分がぶれずにいると
邪気も寄せ付けません。
何が正しくて
間違いなのかどうか
見極めがつくようになります。
瞑想でなくても
どんな方法でもいいと思いますので
自分のほんとうの声をきいて
自分の軸をしっかりさせる
こんな時期だからこそ
おすすめしたいと思います。
今日のメッセージは
こころの声を聴いてみる
でした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お読みくださり
ありがとうございます。
あなたにブログでお会いできることを
感謝しています。
ビー スマイル
ビー ハッピー
素敵な一日をお過ごしください。
愛と感謝と笑顔をこめて
うちの子退院いたしました！白血球の少ない
繊細な体の持ち主ですが精一杯かわいく元気に生きています。
いてくれるだけで「ありがとう」ですね。
みなさまも家族を大切に！