こんにちは、雨宮天です。

今日は『ダンベル何キロ持てる?マッスルカーニバル』に参加してきました!
マッチョの皆さんが出てきたり、会場のみんなでスクワットしたり『ダンベル』ならではのイベントになりとても楽しかったです!

スクワットは『お願いマッスル』まるまる1曲分でしたが多くの方が最後までやりきっていて、感動しました!
やはり周りに筋トレ仲間がいる!と思うと頑張れますよね。

私はファイちゃんと一緒に、リハでも1曲ほぼまるまるやっていたので、明日は筋肉痛になりそうです…(笑)
しっかり伸ばしてお風呂に浸かって、持っている方はプロテインやBCAAを飲んでくださいね!


画像は朱美カラーのパーカーでフロントダブルバイセップスを決める私!


あ、今日イベントで私が考えた『肉の三角定規!』『粉ミルクプロテインだったのかい!』『世界を救いに行くのかい!』の掛け声、大会で使っていいですよ(ノ-°)///



💪(’-’💪)マッソゥ!!!