おはようございます☀️
今日は休みで定期受診の為病院へ
昨日一昨日は仕事で運動もしなきゃと思いながら、
職場の階段で3階までダッシュで登るを３回くらいしてました！！
毎日立ち仕事で動く時は早歩きしたりしてます。
雨が降った後のこの暑さで雑草が伸び放題…
草取りもしなきゃと思うのですが
気温の高い時間帯が長いとニュースでしていて
また休みの日などで早朝早起きして少しずつ草取り出来たらいいなぁと思ってます！！
先日とうもろこしの皮を剥いて生のコーンでコーンご飯作って食べて美味しかったです☺️
旦那がリクエストで作って欲しいととうもろこし🌽買って来ました。
季節もので夕食で気分も上がりました✨
右下のは鶏胸肉と大葉を切ってチーズと片栗粉入れて混ぜてライスペーパーに挟んで焼いた物です。
そのままでも少しポン酢かけても美味しかったです。
今ネットで色んなメニューが見れて本当に便利だなぁと思います
左上は豆腐にニラと鰹節かけてレンチンして醤油をかけたもの
これお好み焼きの味になるって以前何かで旦那が見てから時々作ってます。
甘露の醤油かけすぎてちょっと辛くなったけどね😉
後は残り物のポテトサラダと、金平大根と、イカ炒め
昨日はいただい物で色々食べました！！
今日は何にしようかな〜
旦那も休みで健康診断を終えてまた帰ったとのこと。
私が帰ってから買い物に行く予定です。
旦那が服みたいって。
私も色々気になるもの見てみよ〜
車に乗っていても日焼けしそうで日焼け止めクリームたっぷりぬりました！
こまめに水分とって
暑さ対策しながら過ごしたいと思います。
皆様もお気をつけてお過ごしください。