体操開始の姿勢と終了の姿勢を"最高"に仕上げよう！脚がピタッとくっついてシューっと伸びてバランス良く、お腹キュッお尻の穴キュッ、胸開いて上向きで首長くヒュルルーーっと♪
太ももに100万円はさんでね(えっ) もらえるかも！はりきってはさむ。脚がピタッとなる。
田中式健康体操〜T.K.T〜ある日の教室の風景。最高の姿勢が出来上がりました
コレ↑さっき撮ったやつ
昨日、初めてhitaruで舞台観劇。感激。"最高"上白石萌音ちゃんありがとう。
「千と千尋の神隠し」深く意味を知ると大変に面白いストーリー。千尋はかわいいしハクはカッコいいし、カオナシは無条件に大好き。
実践者のSさんも観劇。私の席まで来てくれて、おしゃべりしたのは楽しかった。ありがとうございます！