海辺で育った私は、お寿司屋さんは
「長次郎」ってこだわり。
こんにちは
「箕面の滝」の駅から徒歩9分、
「箕面キューズモール」から車で10分
のサロン(ブリアン)の艶子です。
お寿司屋さんで2時間並んで、やっと座れたテーブル席。
孫は、おうどんとポテトフライとジュースだけを選んで
ニコニコ。
「カロリーが…塩分が…栄養バランスが…」
大人になると、ついそんなことが頭をよぎるけれど、
子どもにとっては“おいしい”という記憶がすべて。
久しぶりに食べた塩気のきいたポテト。
私もつい、手が止まらなくて。
知識や情報がない頃は、
「悪いかも…」なんて思わずに
ただただ“好き”なものを体が自然に選んでいた。
ギスギスしすぎず、でも限度を知って、
その中でワクワクしながら“食べる幸せ”を
感じること。
それが、実は
一番の美容、健康の入り口、
なんですよね。
大人だって、お寿司を前にしたら心が躍る。
だからこそ、
子どもには
“食べることで得られる幸福感”を
ちゃんと教えてあげたい。
・味覚を育てること
・マナーを学ぶこと
・素材を選ぶ目を養うこと
・そして栄養を知ること
それは全部、50代からの女性にも通じる
大事なテーマ。
年齢とともに“肌のたるみ”が気になり
始めたなら、「食べ方」「食べる気持ち」も
見直してみてほしいなぁ。
食事は、あなたの細胞をつくる材料。
やみくもに制限したり、
なんでも食べてしまう前に。
あなたの未来の肌も体も心も、
今日の食卓からつくられていく。
“何を食べるかは、“どう生きるか”
どう◯にたいか？につながってる
から❢
私艶子が施術致します。体のつまりを掃除して
是非心身からだのうちからキレイに
なるお手伝いをさせて下さい。
あなたの美しさと心を育む為に
今日からできることを一緒に始めてみませんか？
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