味噌汁に生姜焼きをたべました

味噌汁に生姜焼きをたべました　　

まるでレオナルドダビンチが考えたような

栄養素のバランスがよい食事といえます

本当か？

まあ、そう思って食べるととても

身体によくなります

スタッフにも言わないとね

太って年取ると必ず腎臓をいためているスタッフが多くなってきています

腎臓はふたつありますが、場合によってはふたつとも半減というか

半分機能していないとかね

若い時は大丈夫でも、年取ったら

ダイエットしましょう

毎日7千歩あるけばいいかな