糖質制限ダイエット

今までのダイエットは、

ただただ「食べない」！！

食べないダイエットは本当によくない。

食べなきゃ痩せるけど、

体の水分が抜けてるだけで

名目的には痩せてるけど、実質的には痩せてないっていう状況。

リバウンドもしてしまうしね。

そんで今してるダイエットは、

「糖質制限ダイエット」！！

ダイエット中だけどジャンキーなものが食べたいってことで

油揚げpizza～

油揚げもチーズもたまごもシーチキンもマヨネーズも全部糖質の少ないもの

満足感あるし美味しかったけど、

やっぱりパン生地のpizzaがいいな～（笑）

アップルパイ

お母さんがたくさんりんごを

送ってくれた

めっちゃいいにおい～

だけど、糖質制限ダイエット的には

りんごはアウトなので…

アップルパイにして冷凍保存

パイシート高いから

餃子の皮で

あとは友達におすそ分けして

残り8個…どうしようかな（笑）

叙々苑

初！！！

叙々苑！！！！

に連れて行ってもらった

いつも安い焼き肉食べ放題行ってたから

最高においしかった～

厚みが違うし何より、

脂がおいしかったな

今度は１番高いコースがいいな（笑）