こんばんは☆

魂のビジョンアーティストの

岩本ひさみです。

 

最近毎日ブログを更新しているせいか、

パソコンのタイピングがみるみる上達しております♪

 

 

日々の暮らしの中で

イライラしがちだったり、何となく元気がなかったり…

といったことはありませんか?

 

 

それは心の余裕のないサインですよね。

 

例えば

「子供が言うことを聞いてくれない!」

「嫌なことを言われた!」

 

とか…

 

こういった周りの人たちや環境が引き起こしているように見えること。

 

そんな風にイライラしている方は

 

周りに軸をおいていませんか?

 

周りのせいにしがちですが、

 

ご自身が無意識に

 

期待に応えたい!!

 

という、気持ちがあって

 

周りに振り回されるエネルギー(自分主体ではない)を創り出しているのかもしれません。

 

 

そんな時は…

 

自分軸に戻る!!

 

ことが大事です♪

 

振り回されていることに気付き、

(↑これは周りが悪いんじゃなく、他人軸になってしまう自分の内側を見つめることが大事です)

 

本当に今求めていること、やりたいこと

 

を自分に問いかけてみます。

 

・心の余裕を取り戻すためにはどうしたらいい?

・本当はどうしたい?

 

そうして、自分の欲求を満たしてあげることで心の余裕が生まれてくるかもしれません。

 

 

ちなみに

私もイライラすることがあり

 

問いかけてみたら

 

「もう何にもやりたくない!!」

 

…でした、笑。

 

そこに気付けただけでもだいぶんスッキリするのですが

 

やらないといけないこと(家事とか)はあるので

 

出来る範囲で何にもやらない時間を取るとこにしました☆☆

 

 

なんかね、自分を大事にしてる~

 

って感じですよね!

 

参考にしてみて下さいね。

 

 

そんな…自分を大事にしていたい方に

 

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お読み頂きありがとうございます♪

 

 

魂のビジョンアーティスト 岩本ひさみ
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