1. 蒸し暑い夏の中で見つけた救い
菜穂ヨガは本当に救いです。
日本特有の蒸し暑い夏も、
「菜穂ヨガがあるから乗りきれる」
そう思えるくらい、身体も心も軽くなる時間。
2. ダイナミックヨガで暑さがぶっ飛ぶ
前回ラストのダイナミックヨガ、
なほちゃんの言うとおり
「暑さがぶっ飛ぶ！」
汗が全部を流してくれるみたいで、爽快感がたまりません。
3. 録画でも支えになるヨガ
録画での参加になると、
つい「やらなきゃ！」って前のめりになっちゃうけど、
それでもあるのとないのとでは雲泥の差。
4. 朝一番の自然なルーティーン
朝一番の自然なルーティーンになっていて、
「義務」じゃなく「楽しみ」で続けられています。
5. 2年待ってくれたことへの感謝
そして…
2年も分かって待っていてくれたこと、本当にありがとう。
なほちゃんのヨガがあって良かった。
6. 8月6日からの新しい夏ヨガクラス
8月6日からは、さらに深い呼吸とエネルギーの解放をテーマにした
特別な夏ヨガクラスが始まります！
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蒸し暑さで疲れが抜けない方
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朝から気持ちを整えたい方
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心も体も軽くしたい方
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深くから緩みたい方
そんな方にぴったりの時間です。
一緒に「呼吸×動き×愛のエネルギー」で、夏を爽快に乗り越えましょう！
菜穂ヨガも
ほんとに救い
この日本特有の
蒸し暑い夏を
菜穂ヨガがあることで
乗りきれそうです
前回ラストの
ダイナミックヨガ
なほちゃんの言うとおり
暑さがぶっとぶね！
汗が全部をながしてくれる感じで
爽快です
どしても録画だと
やろう！前のめりになるかもだけど
それでも
あるとないのとでは雲泥の差だよ
朝いちばんの
ルーティーンになってるよ
(これもやらなきゃじゃなく)
ありがとう
(２年も分かりながら
待っててくれてありがとう😆🧘♀️)
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