. .
菜穂ちゃん、
こんにちは。もうすぐレゾナンスヨガ６の最後のクラス。今回もどうもありがとうございました。
菜穂ちゃんのヨガを始めてもうすぐ1年。こんなに続いたヨガは初めてで、ほぼ毎日プラクティスしているうちに本当にたくさんの変化があったよ。
去年までは体が緊張しきっていて、買い物でスーパーに入っただけでもうドキドキして逃げ出したくなったり、頭がボーっとしていたのが、最近気がついてみると、そういう症状が消えて、「普通に」買い物できることが増えてきた！
何年いろんな理論やセラピーを実践しても全く変わらなかったのに、この変化！
落ち込んでも、とりあえずヨガをすればまた回復するっていう安心感があるし。
普通の人にとってはそんなの当たり前のことが自分にとってどれだけ大変だったか。何年もいや何十年も染みついていた緊張が解けて、「私、普通の生活が送れるかも」という初めて明るい光が見えてきた気がする。
プライベートトークで、「このヨガがもしかしたら人生を変えるかも」と言っていたのが、すでに"かも"じゃなくて人生を変えつつあるヨガになっています。
菜穂ちゃんには本当に感謝しかありません。これからもどうぞよろしくお願いします。
新年特別企画、体験クラスがございます！
詳細はサイトをご覧ください。
http://alreadyis.com/resonance-yoga
OFFICE ANHO
1月のプライベートトークお申し込み
9日のスペシャルラジオをお見逃しなく！
https://www.alreadyis.com/non-duality/
